2008年 04月 01日
桜色♪ |
今日から4月。
早いですねぇ~。
新年度は気持ちを新たに気を引き締めて
頑張って行こうと思います。
桜っていいですね♪
心が晴れやかになります❤
私はあまり読書家ではないのですが、本屋に行くのが好きです。
そして、何も考えずに読める本を寝る前に読み、眠りにつくのが至福の時です。
この本は見て元気になれる本です❤
ピンク色にも色々あって、べビーピンク、日本人の好きな桜色、サーモン・コーラルピンク・ショッキングピンク・躑躅色など…。
猫ちゃんの肉球~(≧▽≦^)
かわいい!
ここもピンク。。。
色の中で、若返りに強烈な効力を発揮するのは唯一、ピンクです。大脳を刺激して
若返りのホルモンを活発にさせます。
この本の中でピンクの効用とヨガの呼吸法と結びつけたピンク色彩呼吸法
が紹介されています。
<呼吸法>
ピンクをイメージして、心にピンクが見えるようになったら
3分間、色をイメージしてリラックスし、自分の体の新しい姿を目標・意識して呼吸します。
ピンクの空気を鼻からゆっくり深く呼吸して息を止め、「私は美しい、しわひとつない」
と心に描きます。そしてゆっくり口から吐き出します。ピンクの深呼吸を3回します。
ピンクを身の回りに置き、身につけるだけで効果があります。
落ち込んでいる時、無気力、怒りっぽい、疲労困憊の時など、ピンクパワーが発揮します。
色のパワーは確かにあります。
今からいっぱいピンクを着なくちゃ~~~
早いですねぇ~。
新年度は気持ちを新たに気を引き締めて
頑張って行こうと思います。
桜っていいですね♪
心が晴れやかになります❤
私はあまり読書家ではないのですが、本屋に行くのが好きです。
そして、何も考えずに読める本を寝る前に読み、眠りにつくのが至福の時です。
この本は見て元気になれる本です❤
ピンク色にも色々あって、べビーピンク、日本人の好きな桜色、サーモン・コーラルピンク・ショッキングピンク・躑躅色など…。
猫ちゃんの肉球~(≧▽≦^)
かわいい!
ここもピンク。。。
色の中で、若返りに強烈な効力を発揮するのは唯一、ピンクです。大脳を刺激して
若返りのホルモンを活発にさせます。
この本の中でピンクの効用とヨガの呼吸法と結びつけたピンク色彩呼吸法
が紹介されています。
<呼吸法>
ピンクをイメージして、心にピンクが見えるようになったら
3分間、色をイメージしてリラックスし、自分の体の新しい姿を目標・意識して呼吸します。
ピンクの空気を鼻からゆっくり深く呼吸して息を止め、「私は美しい、しわひとつない」
と心に描きます。そしてゆっくり口から吐き出します。ピンクの深呼吸を3回します。
ピンクを身の回りに置き、身につけるだけで効果があります。
落ち込んでいる時、無気力、怒りっぽい、疲労困憊の時など、ピンクパワーが発揮します。
色のパワーは確かにあります。
今からいっぱいピンクを着なくちゃ~~~
by bon-bon-paris
| 2008-04-01 17:11
| 本